Per mantenersi in forma, per un benessere totale, fisico e mentale, sfruttando i mille vantaggi del lavoro in acqua. Un’ora di ginnastica mirata alle esigenze di chi cronologicamente non è più giovane; il ritmo della musica e l’intensità del movimento sono più dolci, ma allenanti ed efficaci.

Acquadolce è pensato per chiunque voglia rimanere attivo e in salute, indipendentemente dall’età o dalla preparazione fisica. È particolarmente indicato per:

• Persone in età avanzata che cercano un’attività a basso impatto.
• Chi desidera prevenire dolori articolari o migliorare problemi di mobilità.
• Chi vuole mantenersi in forma con esercizi leggeri ma efficaci.